Richtiges Bremsen mit dem E-MTB

E-MTB Bremsen: So bremst du richtig und sicher!

E-MTBs erfreuen sich in den letzten Jahren immer größerer Beliebtheit. Mit ihrer kraftvollen Unterstützung ermöglichen sie es auch ungeübten Fahrern, steile Anstiege zu bewältigen und neue Fahrspaßdimensionen zu erleben. Doch die zusätzliche Leistung des Motors bringt auch neue Herausforderungen mit sich: Das höhere Gewicht und die höheren Geschwindigkeiten erfordern angepasste Bremstechniken.

Unterschied im Bremsverhalten von E-Bikes und normalen Fahrrädern:

• Höheres Gewicht: E-MTBs wiegen durch Motor und Akku deutlich mehr als herkömmliche Mountainbikes. Dies führt zu einem längeren Bremsweg.
• Höhere Geschwindigkeiten: E-Bikes erreichen dank Motorunterstützung mühelos Geschwindigkeiten, die mit einem Muskelkraft-Bike kaum möglich wären. Auch dies wirkt sich auf den Bremsweg aus. Veränderte
• Gewichtsverteilung: Beim Bremsen verlagert sich das Gewicht stark nach vorne. Dies macht die Vorderradbremse besonders wichtig.

Welche Bremsen sind für E-MTBs geeignet?

Moderne E-MTBs sollten bestmöglich mit hydraulischen Scheibenbremsen ausgestattet sein. Diese bieten im Vergleich zu Felgenbremsen eine deutlich bessere Bremsleistung und Dosierbarkeit, was bei den hohen Geschwindigkeiten und dem Gewicht eines E-MTBs besonders wichtig ist. Scheibenbremsen sind zudem weniger anfällig für Nässe und Verschleiß. Scheibenbremsen bekommst du von namenhaften Herstellern wie Shimano, Sram, Tektro und Magura. Der Preis beginnt bei ca. 140 €, kann aber bis deutlich über 1000€ bei den Premium Herstellern gehen.

Tipps für richtiges Bremsen mit dem E-MTB:

• Vorne stärker bremsen: Die Faustregel lautet: 60% der Bremskraft mit der Vorderradbremse, 40% mit der Hinterradbremse. So wird das Gewicht des E-Bikes optimal verteilt und ein Blockieren des Hinterrads verhindert.
• Progressiv bremsen: Den Bremshebel langsam und kontrolliert ziehen, nicht abrupt zupacken. So dosierst du die Bremskraft optimal und verhinderst ein Wegrutschen des Vorderrads.
• Stotterbremse: Bergab empfiehlt sich die Stotterbremse: Mehrmals kurz und kräftig bremsen, anstatt den Bremshebel permanent leicht gezogen zu halten. Dies verhindert ein Überhitzen der Bremsen und sorgt für mehr Kontrolle.
• Körperschwerpunkt absenken: Moderne E-MTBs verfügen oft über absenkbare Sattelstützen. Nutze diese Funktion, um deinen Schwerpunkt beim Bergabfahren abzusenken und die Kontrolle über das Bike zu verbessern.
• Regelmäßige Wartung: Lasse deine E-Bike Bremsen regelmäßig von einem Fachmann überprüfen und warten. So sorgst du dafür, dass deine Bremsen immer zuverlässig funktionieren.

Mit etwas Übung und den richtigen Techniken kannst du sicher und kontrolliert mit deinem E-MTB bremsen. So steht dem Fahrspaß im Gelände nichts mehr im Wege!